Indlæser
Løbeklub for unge
Løbeklub!
Kom i form og vær med i et hyggeligt løbefællesskab for unge.
Har du lyst til at lave noget aktivt sammen med andre, komme i god form eller bare have et mentalt frirum?
Med løbetræning er det ikke kun kroppen der får det bedre, men også sindet. Man kommer ud i frisk luft, styrker sin kondition og bevægelse, får et mentalt frirum og reducerer stress. Og så bliver man en del af et hyggeligt fællesskab.
Du kan nu tilmelde dig vores nye løbeklub – helt gratis.
Vi løber 6 onsdage, i lige uger kl.16-17 (inklusiv opvarmning og frugt og vand til slut), fra april til juni.
Den seje frivillige løbetræner hedder Ditte. Hun er en erfaren løber og dyrker selv Ultratrailløb, er 30 år gammel og vil rigtig gerne dele sin passion for løb. Ditte deler gerne løbetips eller måske en træningsplan, hvis man gerne vil løbe på egen hand indimellem træningerne også.
Tilmeld dig her eller duk bare op på dagen. Alle er velkomne!
Mødested: Ungekontakten på Margrethevej 14, 2900 Hellerup
Tid: hver anden onsdag kl.16:00-17:00 - kom gerne 10 min før.
Program:
- Opvarmning
- Løb
- Udstræk og frugt/vand til alle
Kommende datoer:
- 15. April
- 29. april
- 13. maj
- 27. maj
- 10. juni
- 24. juni
Біговий клуб для молоді 🚀
Хочеш рухатися, зарядитися енергією в крутій компанії? Тоді приєднуйся!
Хочеш бути активним, підтягнути форму або просто переключити голову після навчання чи роботи?
Біг - це супер-спосіб розвантажити мозок, зняти стрес і відчути себе краще. Свіже повітря + рух + класна компанія = топ комбінація 💛
Ми запускаємо безкоштовний біговий клуб, і ти можеш приєднатися коли хочеш!
Ми бігаємо 6 разів, у парні тижні щосереди з 16:00 до 17:00. На тебе чекають:
✅ коротка розминка
✅ легкий або більш інтенсивний біг (на вибір)
✅ розтяжка
✅ фрукти й вода після пробіжки.
Тренує нас Дітте - суперэнергетична бігунка, якій 30 років.
Вона займається ультратрейлом (звучить дуже професійно ☺️) і з радістю допоможе новачкам, поділиться лайфхаками чи навіть складе маленький план тренувань, якщо хочеш бігати самостійно.
Можеш зареєструватися завчасно або просто прийти в день тренування - усі welcome!
📍 Місце зустрічі: Ungekontakten, Margrethevej 14, 2900 Hellerup
🕓 Час: кожна друга середа, 16:00–17:00
Дати тренувань:
- 15 квітня
- 29 квітня
- 13 травня
- 27 травня
- 10 червня
- 24 червня
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 29. april 2026 kl. 16:00 til 17:00
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 29. april 2026 kl. 16:00
Sted
Ungekontakten
Margrethevej 14
2900 Hellerup
Arrangør
Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte
Tlf. +45 39 40 46 48
kontor@frivilligcentergentofte.dk
Find vej til arrangementet
Om Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.